Psychologue du Sport FSP
Préparation mentale
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Préparation mentale en vue d’un objectif : JO, championnat du monde, championnat d’Europe, championnats nationaux ou régionaux
Préparation mentale pour effort long : marathon, trail, ultra, etc.
Gestion du stress & émotions : avant, pendant ou après les compétitions / entrainements
Routines d’entrainement : aide à la gestion de l’anxiété de compétition
Fixation de buts, objectifs
Amélioration : attention, concentration, confiance en soi, etc.
Problème de motivation, recherche de sens : lassitude, période difficile
Gestion de l’échec : difficulté à supporter l’échec et le voir comme une possibilité de rebondir
Travail spécifique avec gardien de but
Coaching pour les entraineurs – formation : comment accompagner les athlètes, soutien, gestion des équipes
Coaching pour les parents : être à sa place de parents, être un parent entraineur, soutenir son enfant, pousser son enfant, etc.
Développement de la cohésion d’équipe : comment développer une bonne cohésion, comment gérer les problèmes interpersonnels ou relationnelles
Blessure : prévention et récupération, acceptation, deuil, retour au sport, réorientation
Addiction au sport : comprendre, accepter, repenser, réinvestir
Surentrainement : comprendre, accepter, savoir se reposer, savoir reprendre
Transition de carrière, fin de carrière, changement de catégorie : réflexion, bilan, analyse, deuil, réorientation, développement identitaire, émotions
Gestion du stress et de l’anxiété : entrainement, compétition, relation coéquipier ou entraineur
Prévention du dopage : parents, clubs, jeunes
Problématiques relationnelles : avec les entraineurs ou les coéquipiers ou dans une équipe
Relation entraineurs-athlètes, parents-enfants : comprendre la relation, sa place, développer ses identités
Dépression, anxiété : liée à l’entrainement, la compétition, la gestion de la carrière, les résultats, d’autres facteurs