Kenzen Centre est reconnu « Clinique Spécialisée » par la Clinique du Coureur (Canada). Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, attiré par la piste, la route ou le trail, l’équipe Kenzen vous accompagne dans votre pratique du running !
Hors contexte de blessure, KENZEN Centre peut vous accompagner dans vos objectifs :
qu’ils soient de débuter ou au contraire d’optimiser votre façon de courir, que ce soit pour l’amélioration de votre performance, du chronomètre ou l’augmentation de la distance, nos physiothérapeutes vous accompagnent dans votre défi.
La course peut être, à tout niveau de performance, un objectif.
Vous désirez améliorer votre performance en course à pied et vous cherchez une analyse technique plus poussée et pointue?
N’hésitez pas à discuter avec nos nos physiothérapeutes du sport Manon Grégis ou Vincent Lasnel, spécialisés dans la course à pied et eux-même coureurs.
Ils prendront plaisir à vous guider dans la découverte de cette activité, et pourront vous proposer une analyse de votre technique ainsi que des solutions et conseils pour améliorer votre performance en course à pied.
L’analyse consiste en une séance unique d’1h et non prise en charge par la LAMAL.
Une analyse de votre pratique et la réalisation d’un bilan en lien avec vos objectifs, permettront aux thérapeutes de déterminer les axes sur lesquels travailler.
Le tapis roulant et les outils du plateau technique de KENZEN permettent une analyse poussée.
Les coureurs qui profitent de nos prestations ont pour buts d’améliorer leurs performances et de réduire au maximum le risque de blessures.
À l’aide d’exercices, d’astuces et de conseils sur votre technique, votre entrainement ou sur votre choix de chaussures, ils vous aideront à régler vos problèmes et améliorer vos performances.
L’échauffement, la préparation physique, la récupération ou même les étirements pourront être des sujets expliqués au cours des séances de physiothérapie.
L’activité physique est essentielle dans notre quotidien.
Rien de plus simple que d’aller courir si la motivation est là. Mais attention, des principes essentiels doivent être appliqués dès le début pour vous éviter des blessures.
Une anamnèse de vos antécédents et de vos activités physiques actuelles ou antérieures guideront nos thérapeutes dans les conseils à appliquer.
Ensuite, l’analyse de vos préférences motrices, de votre posture et l’établissement de vos objectifs orienteront le thérapeutes pour vous guider à débuter la course à pied en toute sécurité.
Les thérapeutes KENZEN seront là pour vous apporter différents conseils et des réponses à vos questions !
L’analyse complète dure 1h et coûte 120.-CHF
