Gymnastique des musiciens

Enfin un cours de gym adapté pour vous les musiciens !

Rendez-vous chez Kenzen Centre pour suivre des cours de gymnastique de groupe afin de maintenir votre forme, prévenir les blessures et vous rendre plus endurant et fort lors de votre pratique instrumentale.

Vous serez encadrés par Manon Grégis, physiothérapeute spécialisée dans le soin des musiciens (formée Médecine des Arts à Paris) et entourés d’autres musiciens. Les séances seront adaptées au niveau de chacun, dans le respect des limitations, pathologies ou autres restrictions que les participants présenteront éventuellement.

 

Tous les musiciens, tous les instrumentistes, chanteurs tout âge confondu, tous niveaux confondus.


Il s’agit de séances d’une durée de 50 minutes. Vous serez un petit groupe suivi par notre physiothérapeute spécialisée.


25 francs la séance. Possibilité de prise en charge via votre assurance en présentant un bon de physiothérapie de groupe fait par votre médecin.


Les séances auront lieu 1 fois par semaine les samedis matin entre 9h00 et 10h00 dans la salle de gym du cabinet de physiothérapie Kenzen Centre (Chemin des Saules 4A, 1260 Nyon).


Il vous suffira de venir dans une tenue confortable de sport avec une paire de chaussures de salle. Pour le reste du matériel, nous vous prêterons tout le nécessaire. Des vestiaires avec casiers individuels seront à votre disposition ainsi que des douches.


Contactez notre secrétariat téléphonique au 0223618848, une liste de participants sera établie. Nous nous gardons la possibilité d’annuler jusqu’à 48H avant le cours si le nombre de participants est trop restreint.