Psychologue du Sport FSP
Préparation mentale
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Préparation mentale en vue d’un objectif : JO, championnat du monde, championnat d’Europe, championnats nationaux ou régionaux
Préparation mentale pour effort long : marathon, trail, ultra, etc.
Gestion du stress & émotions : avant, pendant ou après les compétitions / entrainements
Routines d’entrainement : aide à la gestion de l’anxiété de compétition
Fixation de buts, objectifs
Amélioration : attention, concentration, confiance en soi, etc.
Problème de motivation, recherche de sens : lassitude, période difficile
Gestion de l’échec : difficulté à supporter l’échec et le voir comme une possibilité de rebondir
Travail spécifique avec gardien de but
Coaching pour les entraineurs – formation : comment accompagner les athlètes, soutien, gestion des équipes
Coaching pour les parents : être à sa place de parents, être un parent entraineur, soutenir son enfant, pousser son enfant, etc.
Développement de la cohésion d’équipe : comment développer une bonne cohésion, comment gérer les problèmes interpersonnels ou relationnelles
Blessure : prévention et récupération, acceptation, deuil, retour au sport, réorientation
Addiction au sport : comprendre, accepter, repenser, réinvestir
Surentrainement : comprendre, accepter, savoir se reposer, savoir reprendre
Transition de carrière, fin de carrière, changement de catégorie : réflexion, bilan, analyse, deuil, réorientation, développement identitaire, émotions
Gestion du stress et de l’anxiété : entrainement, compétition, relation coéquipier ou entraineur
Prévention du dopage : parents, clubs, jeunes
Problématiques relationnelles : avec les entraineurs ou les coéquipiers ou dans une équipe
Relation entraineurs-athlètes, parents-enfants : comprendre la relation, sa place, développer ses identités
Dépression, anxiété : liée à l’entrainement, la compétition, la gestion de la carrière, les résultats, d’autres facteurs
Dans une volonté d’accompagnement global, notre cabinet de physiothérapie propose désormais des massages thérapeutiques qui viennent enrichir nos prestations en soutenant la récupération physique, en soulageant les douleurs et en favorisant l’équilibre corps-esprit.
Issus de différentes approches manuelles, ces massages s’adressent aussi bien aux personnes en phase de rééducation qu’à celles en quête de détente profonde ou de prévention. Chaque soin est adapté aux besoins spécifiques de la personne, dans une approche respectueuse et attentive. Le massage thérapeutique s’inscrit ici comme une voie complémentaire, au croisement de la rééducation fonctionnelle, de la prévention et du mieux-être.
Pour tout renseignement et afin de prendre rendez-vous, nous vous remercions de contacter le secrétariat
