Xavier Dallemagne est responsable ComplexCore pour la Suisse Romande et la France
ComplexCore+ vous aide à planifier des sessions d’entrainement et de traitement en vous aidant dans le choix et la sélection d’exercices.
De plus, ComplexCore+ offre du contenu théorique et pratique. La partie théorique contient des informations basiques sur l’anatomie fonctionnelle, détaille des exemples d’entrainement et des principes de sciences du sport comme des screenings et des tests d’habilité motrice. La partie pratique vous apporte un aperçu d’un système de plus de 3000 exercices.
THÉORIE:
Anatomie fonctionnelle Système musculaire + Logiciel ComplexCore
THÉORIE ET PRATIQUE:
Mobilisation du tronc Stabilisation du tronc Exercices pratiques Exemples d’entrainement
THÉORIE :
Anatomie fonctionnelle (membres supérieurs et inférieurs)
Exemples d’entrainement
THÉORIE ET PRATIQUE
Mobilisation
Stabilisation
Exemples d’entrainement
INSTRUCTEURS :
Roman Jahoda, Xavier Dallemagne
De l’équipe d’enseignement ComplexCore+
